Archief voor de ‘marathon’ Categorie

Ego van een duursporter Het ego van een duursporter is moeilijk te peilen. Kan ik het niveau weer oppikken waar ik een paar jaar geleden gebleven was? Vorige week nog, liep de marathon in Kellerwald uit op een fiasco. Na 80 kilometer hield ik het daar voor gezien. Terwijl ik zo hard  heb getraind! Dat [...]

Weekje Riva was super! Veel gebiked in geweldig gebied. De marathon ging uitstekend! Hier alvast wat foto’s. Binnenkort een blog. Ronald

Die rit van vorige week in Kellerwald zit me echt dwars! Wat een knullige rit was dat! Dat moet ik echt anders doen in Riva! Rustiger starten, continue eten en drinken. Maar vooral ook concentratie! Mijn doel: de Ronda Extrema uitrijden. Dat zijn 105 kilometer en 3500 hoogtemeter.Het zal balanseren worden tussen: niet te hard [...]

De cadans van het klimmen

Posted: januari 23, 2012 in marathon, Training

Hartje winter. Hoe lang duurt het nog voor ik weer in de bergen ben? Onderaan een berg staan, met het zicht op een lange beklimming. Met een top in het vizier, die later nog lang niet de top blijkt te zijn. Vroeg in de ochtend. In de Alpen. Startschot. De eerste  lange klim van de dag. Prille [...]

Plannen maken is leuk! Inmiddels hebben we de hoofdlijnen van ons mountainbikeseizoen 2012 wel in beeld. Het wordt een jaar met marathons, meerdaagsen, en ook gewoon lekker mountainbiken in de bergen of in andere mooie gebieden. Belangrijk detail is wel dat we geen Transalp doen in 2012. Daarvoor in de plaats wel twee andere meerdaagsen: [...]